優れた品質 アップリカ　抱っこ紐　コアラウルトラメッシュ 抱っこひも・スリング

★★★★

2024-04-01

私のやり方が悪いのかもですが…半年以上実践しましたが変化があまりよくわかりませんでした(^^;)DVDとかはなく本を見ただけの説明もちょっとわかりにくいですね。

• pipitarou
• 23歳
• アトピー
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2024-05-12

書店で探してもなかったので、購入しました。

• sat0min
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

１日１つずつトレーニングできるのはよさそうです。 ちょっとケガをしたので、まだできていませんが、ケガが治ったら早速１ヶ月がんばってみたいと思います。 雑誌サイズで１日見開き２ページつかっているので、大きくて見やすいのがいいと思います。

• おはよう3333
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

マッサージのＤＶＤは以前にも買ったことがあります。 それは、顔全体を一気にマッサージするもので、効果はそこそこ。 ３年以上は続けています。 この本は、美stで特集していたものをまとめたものです。 部分的なマッサージで、だいたい３分。 気になるところをマッサージしています。（フェースラインと目元） 勿論、すぐに効果が出るわけではありません。毎日続けることが大切です。 時間がない時用の１分マッサージも載っています。

• 未か
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-04

ポーズ数はさほど多くなく、気持ちよくストレッチできました♪週2回でOKだそうですが、簡単でリラックスして出来るので楽しく続けられそうです☆ストレッチだけでなく、食習慣、生活習慣などのアドバイスもされていたので良かったです♪まだ始めたばかりなので効果の程は分かりませんが、今回は特に自分の呼吸を見直したかったので、深い呼吸ができるようになれば嬉しいです☆

• KAJBAK01
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

リアル本屋さんで見かけて興味を持ったので、注文してみたけど・・・ 一度読んだらもう読まなくてもいいかも(苦笑) 内容はいまさらな話だし、マンガも何度も読み返す程ではなかったので。

• きういママ
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-19

ある程度基本としてのジェルができる人にはとてもわかりやすいし。アートの幅が広がるネイル本だと思いますが、まったくの初心者の方にはかなり難しいのでは・・・と思いました。

• akn45
• 31歳
• アトピー
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