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商品の詳細

ウェアのサイズ(上下)···FREE SIZE性別···レディースマット···約145cm×61cmラグLAVAマットのみ未使用です。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

ヨガウェアー&ヨガマット一式 - ヨガ

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ヨガウェアー&ヨガマット一式 - ヨガ

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最新のクチコミ

★★★★
2024-05-14

友達からバランスボールを使い出してから体の調子がいいのでやってみて！！…と言われたのでボールとオススメのこちらの本を購入しました。ＤＶＤもついていてわかりやすいし無理なく出来るので楽しいです♪ ただボールに乗りすぎると酔っちゃうので注意が必要です。(笑)

ひろきち０９０１

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-01

妻へのプレゼントとして、購入しました。非常に喜んでもらえて、良かったです。

アオ123

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-12

以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。

miminowa

37歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-18

怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった

CHRY

25歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-05-10

全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。実践してみると自分の身体（関節）がこんなにも硬かったのかとビックリしました。全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。

ティモンちゃん

33歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-04

ＤＶＤつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです！

はやまる5557

41歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-05-08

すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。

errolfree

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-19

写真解説が多くとてもわかり良くなっております。目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ！お勧めします。

ゆか3294

37歳

アトピー

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★★★★
2024-05-06

妻にバレンタインのお返しに購入しました。少しの時間でできるエクササイズばかりなので時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。

ｋａｉ0927

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-20

"前回の限定復刻版は50

12587458

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-13

見開きＡ３サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。

じゃあな4832

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-18

筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。

huwahuwa123

49歳

アトピー

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★★★★
2024-04-29

筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。

Bu-チャン

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-16

まだ始めて10日ほどですが・・・とりあえず肩こり腰痛の症状は緩和しました。さらに腹筋がついてきて、前よりもおなかを引き締めることができるようになりました!!まだお肉は取れている感じはしませんが。慣れるまで翌日がけだるい感じがしますが、一応効果はでているようです。

awaza2049

45歳

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