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【超ポイント祭?期間限定】プロフ読んで購入願います♪ ☆ ヨガ・ピラティス

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クチコミ評価 4.7（10件）

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商品の詳細

ご覧いただきありがとうございます。即購入大歓迎です。新品未使用、未開封品カラー　ダスティーピンクこちらはSUKALA（スカーラ）のヨガグッズの収納を考慮した機能的なトートバッグです。以下HPより引用↓内側に撥水効果のあるコーティングを施したトートバッグ。マチ付きで大容量なので、折り畳んだヨガマット、ウェアなどヨガレッスンに必要なものを全て収納して持ち運ぶことが出来ます。SUKALA×SIGGボトルの収納にぴったりなボトルホルダーや、パスケースや鍵などの収納に適したファスナーポケット付き。通勤バッグやサブバッグとしても使用できるよう、表面は大きめのポケットにロゴ刺繍のシンプルなデザインで、内側はSUKALAロゴをプリントしたカラーテープを施しています。表地：綿　裏地：PVCサイズ：高さ32cm×横49cm×奥行15cm♦︎ほかにもlava、SUKALAウェア出品しております♡今のところ値下げは考えておりません。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-14

「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

s06416

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-01

著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

dekoden

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-12

とてもよかったです。ありがとうございました。

あじさい0302

25歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-18

体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。

モフルン9627

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-10

ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。

まいめろん!

41歳

アトピー

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購入品

★★
2024-03-04

なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。

m291513

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-08

まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。

y(＊0＊)y

37歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-19

丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。

imaki27

45歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-06

DVD付だったので、早速簡単に出来ました。本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。

ktrit026

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-20

買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。

こうけんりん

41歳

アトピー

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